Orvosok.hu
Betegségek
Orvoskereső
Orvos válaszol
Szakember kereső
Szakember válaszol
Video-doktor

Nem foglalkoznak problémáival?
Nálunk több száz orvos, specialista közül választhat. Egyszerre kérdezhet több tucat orvostól, egészségügyi szakembertől azonnal.
Itt választ kap problémáira.

Nem találnak Önre a páciensek? 
Több Pácienst szeretne? Szerezzen több pénzt tudásával!
 Regisztráljon most díjmentesen, és ajándékba adunk Önnek egy 10.000 Ft értékű wellness hotel utalványt. 

Orvosok.hu Facebook
Orvosok.hu Youtube
 

Kezdőlap - Fogyókúra - Banánturmix recept
2013. szeptember 17. 09:23

gyümölcslé, recept

Banánturmix recept
Magas kálium- és kalciumtartalmú, teljes értékű fehérjékben gazdag ital. A nyers tojás azonban nehezen emészthető, és fertőzés (szalmonella) forrása is lehet, ezért érdemes elkerülni.
Banánturmix recept

Hozzávalók

  • 3 fő részére:
  • 2 db banán
  • 3 csésze tej
  • 2 evőkanál méz
  • 2 teáskanál fahéj
  • 1 db tojás
  • 1 evőkanál citromlé

 

Elkészítés

A 2 darab banánt feldaraboljuk és egy magasfalú edénybe tesszük. Eleinte kevés tejjel összekeverjük, robotgép segítségével. Ha már eléggé pépes lett, hozzáadjuk a többi tejet is. Ezután beleütjük a tojást, összekeverjük és belekanalazzuk a mézet. Ízesítésként beleöntünk 1 evőkanál citromlevet és 2 teáskanál fahéjat. Poharakba töltjük, hidegen, esetleg jégkockával fogyasztjuk.

Elkészítési idő: 10 perc
Nehézség: könnyű
Típus: Italok, turmixok
   
Forrás: hazipatika.com
Kapcsolódó betegségek
Megosztás

Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!


Flattr this

További fogyókúrás hírek


INFORMÁCIÓK
KERESŐK
KÖZÖSSÉG
PARTNEREINK