A hűvösebb őszi napokon nincs is jobb egy nagy bögre testet-lelket átmelegítő teánál. Ha pedig tudatosan választod meg a fogyasztani kívánt teafajtát, még a fogyásban is segítségedre lehet.

A gyermekláncfűben található keserűanyagok javítják a gyomor-bélrendszer nedveinek kiválasztását, a növénynek emésztést segítő, anyagcsere-serkentő hatása van. 

A zöld tea amellett, hogy antioxidánsokban gazdag, erős vízhajtó tulajdonságával hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez is. Kattints a receptért, és próbáld ki a karcsúsító zöldtea-diétát!

A gyömbér csípős vegyületei aktiválják a gyomor nyálkahártyájában lévő hőreceptorokat, fokozzák a bélműködést, egyúttal támogatják a szervezetben végbemenő zsírégető folyamatokat.

A borsmentában lévő mentol serkenti az anyagcserét és a vérkeringést, valamint javítja az emésztési folyamatokat.

A koffeinmentes rooibos a  benne lévő zsírégető hatású C-vitaminnak köszönhetően segíti a fogyást, káliumtartalmából adódóan pedig kiváló vízhajtó.

Kipróbálhatsz egy speciális teakeveréket is, amely Maria Treben receptje alapján készül, és többet között csipkebogyót, cickafarkat, mályvalevelet tartalmaz.

A következő gyógynövényekre van szükség

• 15 g bengekéreg

• 10 g csipkebogyó

• 15 g moszat

• 8 g mályvalevél

• 15 g szederlevél

• 15 g rezedalevél

• 10 g seprővirág

• 7 g csalánlevél

• 3 g orbáncfű

• 2 g cickafarkvirág

A tea azoknak ajánlható, akik szeretnének megszabadulni a zsírpárnáktól, és karcsúbbak akarnak lenni. Természetesen, ha semmit sem változtatsz az étrendeden, illetve nem sportolsz rendszeresen, jelentős változásokra nem érdemes számítanod.

Így készítsd a teát!

A felsorolt gyógynövényeket alaposan keverd össze. Egy csészéhez egy púpozott teáskanálnyi teakeveréket forrázz le, majd fél percig hagyd állni, és szűrd le. Lassan, kortyonként idd meg.

Napi egy csészével kezdd, majd fokozatosan növeld a mennyiséget egészen három csészéig. Hat héten át ezt a mennyiséget fogyaszd el, azután fokozatosan csökkentsd a mennyiséget egy csészére. A normális testsúly megőrzése céljából a kúra befejezése után is ihatsz napi egy csésze teát.