Éhezés nélkül

Az éhezés (még ha a szervezet valójában nem is éhezik, csak az érzés van), azonban nem tartható fenn sokáig, így a fogyókúrázó nagy valószínűséggel visszatér a régi kerékvágásba, és jó esetben visszaszedi eredeti testsúlyát, rosszabb esetben még a jojóeffektus is közbelép, és súlyosabb lesz, mint a fogyókúra kezdetén.

Ezen az alapproblémán (is) segít az akupunktúra, hiszen éppen a legkellemetlenebb, a fogyókúrázó tűrőképességét, türelmét és kitartását próbára tevő éhségérzetet csökkenti úgy, hogy közben serkenti az anyagcsere-folyamatokat, és ezzel beindít egy eddig soha nem tapasztalt belső nagytakarítást, vagyis miközben elősegíti, támogatja a fogyást, méregteleníti a szervezetet is.

Tűpara

A tűk használatától azonban sokan félnek. Elsősorban a vélt fájdalom miatt, másrészt - egy hamis kép nyomán - sokan gondolják, hogy a kezelés alatt egy rendelőben mozdulatlanul kell feküdni. Mindezt azonban cáfolják a tapasztalatok, hiszen ha kellő szakértelemmel felvértezett akupunktőrhöz fordulunk, fájdalomról szó sem lehet, valamint a tűk behelyezése után sem tilos a mozgás. Nincs mitől félni, hiszen a szakszerűen behelyezett tűk stabilan állnak az akupunktúrás pontokon, és hacsak szándékosan ki nem tépik őket onnan, nem mozdulnak el.

Kombinált módszer

Ha most a kényelmesebb megoldásra törekvők úgy vélik, az akupunktúra majd elintézi helyettük a munka nehezebb részét, akkor sajnos tévednek, tőlünk erőfeszítést nem követelő, önmagában ható csodamódszer ugyanis nem létezik, az akupunktúra sem az. Nélkülözhetetlen szerepe az új, ésszerű és személyre szabott táplálkozási szokás megtámogatásában rejlik, vagyis abban, hogy az éhségérzet megszüntetésével nem állandósul a kellemetlen közérzet, így nem adjuk fel a diétát.

Ha mindemellett még hajlandóak vagyunk heti néhány alkalommal testalkatunknak, túlsúlyunknak megfelelő edzésformát kiválasztva megmozdulni, biztosak lehetünk abban, hogy látványos és tartós eredményeket érhetünk el.

Drága szúrások?

Tudni kell, hogy az akupunktúrás kezelések nem tartoznak a legolcsóbb fogyókúrás kezelések közé, de éppen azért, mert hatásukra valóban beindul a fogyás folyamata és a siker tartósnak bizonyulhat, érdemes belevágni a tűpróbába. Annál is inkább, mert minden sikertelen fogyókúrás kísérlet az esetleges jojóeffektus kínos hatásán túl a lélekre is hat, vagyis egyre csökkenő önbizalommal és halványuló reménnyel vágunk bele az újabb és újabb kísérletekbe, míg végül elhitetjük magunkkal, hogy ez nekünk úgysem sikerülhet, és attól kezdve életünk végéig viselnünk kell a terhet.

Az akupunktúrával kiegészített fogyókúra azonban - helyes étrend betartásával és mozgás beiktatásával - már az első alkalommal hatékony lehet, és a siker egyszerűen szárnyakat ad.