Orvosok.hu
Betegségek
Orvoskereső
Orvos válaszol
Szakember kereső
Szakember válaszol

Nem foglalkoznak problémáival?
Nálunk több száz orvos, specialista közül választhat. Egyszerre kérdezhet több tucat orvostól, egészségügyi szakembertől azonnal.
Itt választ kap problémáira.

Nem találnak Önre a páciensek? 
Több Pácienst szeretne? Szerezzen több pénzt tudásával!
 Regisztráljon most díjmentesen, és ajándékba adunk Önnek egy 10.000 Ft értékű wellness hotel utalványt. 

Orvosok.hu Facebook
Orvosok.hu Youtube
 

Zab leírása, hatása (Avena sativa L.)

Zab

Pázsitfűfélék családja
Poaceae

népi neve
abrakzab

angol neve
Oat

német neve
Saathafer

Leírás és előfordulás:
50-100 cm magasra növő, gyorsan fejlődő egyéves növény. Levelei szálasak, lándzsásak, hosszuk elérheti az 50-60 cm-t. A 2-4 virágú kalászkákból álló, 20-30 cm hosszú bugavirágzata terebélyes, minden oldalra szétágazó vagy csak az egyik oldalra rendeződő. Szemtermése van, amelyre ránő a toklász. A növény származási helye Elő-Ázsia.

Felhasznált részek, drogok:
a friss virágos hajtás (Avenae herba), valamint a száraz hajtás, a szalma (Avenae stramentum) és a termés (Avenae fructus).

Főbb hatóanyagok:
vízoldékony rostok (főként a magkorpában található sok belőlük), a szénhidrátok közé tartozó béta-glükánok, vas és a foszfor, B1-, B2- és E-vitamin, valamint aminosavak.

Főbb hatások:
sebgyógyító, a bőr immunvédekezését fokozó, koleszterinszint csökkentő és nyugtató.

Előfordulás növényértékelő monográfiában:
E-monográfia (leveles szár - 1987).

Felhasználások:
a zabszalmát borogatásként vagy gyógyfürdő alkotórészeként gyulladt, korpás és viszketéssel járó bőrbetegségek kezelésére; a friss hajtást és annak kivonatait tartalmazó készítményeket elsősorban heveny vagy idült félelmi állapotokban, valamint idegfeszültség csökkentésére; a zabkorpát, illetve a belőle előállított étrendkiegészítő készítményeket az össz- és LDL-koleszterin szint csökkentésére. A növényből előállított „tejet” (vizet, fehérjét és olajat tartalmazó emulziót) kozmetikai készítmények alkotórészeként használják.

Ajánlott napi adag:
külsőleg 100 g zabszalma, illetve azzal egyenértékű készítmény a fürdővízhez adva.

Nemkívánt hatások, ellenjavallatok, figyelmeztetések:
ellenjavallatok, interakciók nem ismertek.

Megjegyzések:
a zabkorpa fontos szerepet tölt be az egészséges táplálkozásban.

Forrás: Patikamagazin.hu

Kapcsolódó betegségek
Megosztás

Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!






INFORMÁCIÓK
KERESŐK
KÖZÖSSÉG
PARTNEREINK