Ritmuszavar? kérdések és válaszok

Tisztelt Doktor Úr, Doktornő!
Szeptember közepén volt egy furcsa, ájulás-közeli érzésem, melytől nagyon megijedtem. Októberben elmentem kardiológushoz, mert a rosszullét utáni napokban néha nagyobb dobbanásokat, ritmuszavar-szerű dolgokat éreztem. Alaposan kivizsgáltak, volt ekg, ultrahang és még egy 24 órás holtert is kaptam. Semmi kórosat nem találtak, a vérnyomásom is rendben van. Labor lelet sem mutatott semmi problémát.
A gondom az, hogy időnként azóta is jelentkeznek ezek a ritmuszavar érzetek, melytől erős belső feszültséget idegességet érzek. Már nem tudom eldönteni, hogy szorongok, és attól van az erős szívdobbanás, vagy a ritmuszavar következtében van a belső feszültség.. ezektől időnként ok nélkül lehangoltnak érzem magam. Érzem, hogy nagyon nem jó irányba haladok. Lehetséges, hogy annyira rászorongtam erre a dologra, hogy ideig alapon vannak ezek a tüneteim? Mit tehetek, hogy elmúljanak? Meditálok, szedek növényi nyugtatót, de nem nagyon akar javulni. Van, hogy napokig semmi, aztán valami kiváltja, és napokon át elő-előjön. Ez nagyon aggaszt. Ugye az nem lehet, hogy október közepe óta mégis kialakult valami szív-rendellenesség? Ezt magam is kétlem, de már nem vagyok biztos semmiben.
Köszönettel várom megtisztelő válaszát!