Kezdőlap - Terhelhetőség XXX
Terhelhetőség XXX kérdések és válaszok
Terhelhetőség XXX
Tisztelt doktor Úr! Három hete műtöttek hálós beültetéssel végzett egészen időben észrevett még alig érzékelhető lágyéksérvvel. Előtte het 4 x 1 órás saját testsúllyal végzett edzéseket végeztem.Még kb két hét mire újra edzeni kezdhetek, kellő óvatossággal. Viszont érdekelne, hogy fogom-e bírni ugyanúgy a terhelést, nem igazán érzem még, hogy milyen intenzitással merjem bevállalni azokat a gyakorlatokat, amiket eddig csináltam (pl: lábemelés fejmagasságig függésben, hasprések, guggolás, húzódzkodás, stb) köszönöm válaszát
Kapcsolódó betegségek
Kapcsolódó orvos - szakember kategóriák
Válaszok erre a kérdésre
Keressen az eddigi kérdések és válaszok között
Megosztás
Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!
