Mintha divat lenne az ülő életmódot okolni a társadalom egészségügyi állapotának romlásáért. Azért ne sajnáljuk annyira szegényt, mert ha mindenért nem is, de nagyon sok rosszért ő felel. Héczey doktorunk szerint előbb vesz rá magyar embert a diétára, mint a mozgásra. Pedig nem így kellene lennie! A mozgással feszültséget vezethetünk le, felesleges kilóktól szabadulhatunk meg és még hosszasan lehet sorolni a jótékony hatásait. A Dr. Beró Mariannhoz érkezett nézői kérdés alapján a székrekedés ellen is ez a hatékony megoldás.