Fogyókúra során has megereszkedésre / kötényhasra megoldás? kérdések és válaszok

24 éves férfi vagyok, 140 kilóról kezdtem most el fogyózni, 90kg a cél és nem szeretném, hogy megereszkedjem a hasam lefogyás után / közben. Ezért csak 3-4 kilót fogyok havonta, napi 5000mg kollagént szedek és kenem is a hasamat a fogyás során végig bőrfeszesítő krémmel. Ezek ugye segíthetnek? Vichy anti-stretch krémet ajánlották erre gyógyszertárban, de úgy láttam, hogy ez inkább striák ellen van. Ön milyen krémet javasolna? Aludni milyen pózban érdemes, ami szintén segíthet a problémámon? Általában hason szoktam, de félek, hogy ez csak még jobban kinyomja lefelé a bőrt. Ezeken kívül esetleg más megoldást, megelőzési módszert tudna ajánlani? Műtétet nem szeretnék. Előre is köszönöm!