PCOS kérdések és válaszok

Jó napot! Kocsis Tímea vagyok, 21 éves és policisztás ovárium szindrómám van. Azzal a kérdéssel fordulok önhöz, hogy két héttel ezelőtt a nőgyógyászom diagnosztizálta nálam a PCOS-t és kijelentette hogy egyáltalán nem ehetek cukrot és tésztaféléket! Pontosan az lenne a kérdésem hogy megtudná- e nekem mondani hogy ebbe a tésztafélékbe mik is tartoznak ide, mert sajnos ezt nem mondta el részletesen az orvos, és nem tudom mit ehetek meg mit nem! Cukrot minimális mennyiségben fogyaszhatok? Várom válaszát! Előre is köszönöm! Tisztelettel: Kocsis Tímea