Elhúzódó vérzés kérdések és válaszok

Érdeklődni szeretnék a cickafark és a palástfű kúraszerű együttes alkalmazásáról a ciklus rendezésének érdekében.
A menstruáció első napjától lehet-e kezdeni? Mennyi ideig tartson a kúra, és szükség van e néhány napos szünetre? Például ha úgy innám naponta kétszer 21 napig, aztán 7 nap szünet, mintha fogamzásgátlót szednék.
Ugyanis vashiány alakult ki a vérzés miatt, de semmi kórosat nem találtak. Fogamzásgátlót kaptam 3 hónapra, hogy rendeződjön a ciklusom, ez tavaly történt. Azonban nemrég újrakezdődött a probléma és azt tapasztalom hogy még rendszertelenebb lett a ciklus, és hosszabb ideig tart a vérzés.
Azért érdeklődöm a teákról, mert nem szívesen kísérleteznék megint a fogamzásgátlóval, félek hogy a szedés abbahagyása után ismét csak romlana a helyzet.
Előre is köszönöm a segítséget!