Nuvaring hüvelygyűrű felhelyezése 7,5 órával később kérdések és válaszok

Tisztelt Doktor Úr/Doktornő!

Nuvaring hüvelygyűrűt használok kb. négy éve. Tegnap 11.26.) este 10-kor kellett volna felhelyeznem a 7 napos szünet után az új gyűrűt azonban elaludtam, és nem ébredtem fel a telefonom emlékeztető jelzésére, ami a gyűrű felrakására figyelmeztet. Ma reggel 5:30-kor helyeztem fel (ekkor ébredtem)...
A kérdéseim a következők:
1. Ha a gyűrűmentes időszakban nem éltem nemi életet, akkor is kell a kiegészítő védekezés még 7 napig ( a tájékoztató erre konkrétan nem tér ki) így hogy 3 órát meghaladó idő múlva került a helyére az új gyűrű?
2. A későbbi felhelyezés miatt levennem is később kell majd a gyűrűt; tehát 3 hét múlva hétfői nap 22:00-kor, hanem keddi nap 05:30-kor? Vagy maradjak inkább az eredeti időpontnál (hétfő este 10)?

Várom válaszát!

Köszönöm!