Válaszok erre a kérdésre
A téli depresszió gyakori jelenség, kialakulásában és gyógyításában elsősorban biológiai tényezők játszanak szerepet, tehát a napfény, testmozgás, általános aktivitás, táplálkozás révén lehet javulást elérni, de korszerű, hatékony gyógyszeres kezelés is rendelkezésre áll.
Dr. Lakatos László
Kedves Kerdezzö,
Fenyterapia, d vitamin szedes, melatonin, rendszeres mozgas...ilyesmikkel segithet megelözni, v javitani a teli depresszion!
Udvözlettel,
Dr.Felegyhazy Zsolt
Tisztelt Kérdező,
Írtam a téli depresszióról a honlapomon. Ott talál bővebb információt. www.harmoniamuhely.hu. Üdvözlettel:
Dr. Pálvölgyi Rita
tisztelt Kérdező,
A panaszait jól ismerjük, gyakori, hogy a tél, a sötétség megterheli, deprimálja az embereket. Ennek mértéke különböző.
A honlapomon talál egy cikket a téli depresszióról, biztosan hasznosíthat belőle valamit. / www.harmoniamuhely.hu/
Üdvözlettel:
Dr. Pálvölgyi Rita
Kedves Kérdező,
1. Járjon utána egy pszichoterápiában, vagy:
2. Ne törődjön vele, hívjon társaságot, terelje el a figyelmét, vagy
3 Próbáljon vátoztatni a környzetén: több fény, napirendjében igazodjon (a lehetőségeihez képest) a világossághoz, próbáljon fényterápiát
Egyenlőre ennyi....
