Kezdőlap - Hát hajlékonysága
Hát hajlékonysága kérdések és válaszok
Hát hajlékonysága
Tisztelt Doktor úr/Doktor nő!
A segítségét szeretném kérni, már néhány éve panaszos a hátam. Nem tudok egyenes háttal lehajolni, tehát ha például összezárt, kinyújtott lábakkal szeretnék a lábfejemhez érni, akkor is maximum a térdem alá egy kicsivel érek le, tovább nem. Ilyenkor, és más előre hajlás/lehajlás közben is görbe/púpos a hátam. Fájni nem fáj, de nagyon kötöttnek érzem. Régóta próbálgatok többféle hátizom nyújtást, de jelentős javulást nem sikerült elérnem.
Tudna ebben segíteni, hogy mi ilyenkor a teendő?
Előre is köszönöm a segítséget!
Tisztelettel:
M.Mihály
A segítségét szeretném kérni, már néhány éve panaszos a hátam. Nem tudok egyenes háttal lehajolni, tehát ha például összezárt, kinyújtott lábakkal szeretnék a lábfejemhez érni, akkor is maximum a térdem alá egy kicsivel érek le, tovább nem. Ilyenkor, és más előre hajlás/lehajlás közben is görbe/púpos a hátam. Fájni nem fáj, de nagyon kötöttnek érzem. Régóta próbálgatok többféle hátizom nyújtást, de jelentős javulást nem sikerült elérnem.
Tudna ebben segíteni, hogy mi ilyenkor a teendő?
Előre is köszönöm a segítséget!
Tisztelettel:
M.Mihály
Kapcsolódó betegségek
Kapcsolódó orvos - szakember kategóriák
Válaszok erre a kérdésre
2018. október 02. 07:27
1. Mennyi idős?
2. Korábban le tudott hajolni?
Ha serdülő korú, akkor ez egy "gerincbetegség" tünete, orvoshoz kell menni a diagnózis feállításához, majd gyógytorna szükséges.
Az életkor előrehaladtával a szalagjaink veszítenek rugalmasságukból.
2. Korábban le tudott hajolni?
Ha serdülő korú, akkor ez egy "gerincbetegség" tünete, orvoshoz kell menni a diagnózis feállításához, majd gyógytorna szükséges.
Az életkor előrehaladtával a szalagjaink veszítenek rugalmasságukból.
Megválaszolta: Dr. Andrássy Ilona
Keressen az eddigi kérdések és válaszok között
Megosztás
Tetszett? Hasznosnak találtad? Gyere nyomj egy "Like-ot",kommentáld és oszd meg ismerőseiddel, küldd tovább!
