Izületi fájdalom kérdések és válaszok

Kedves Doktor úr!
Tavaly októberben kezdődtek a panaszaim. Előbb a nyakam "állt" be és 3 hétig a fájdalomcsillapítók mellett végeztem a munkámat.Ortopédiára elsőbbséggel kerültem és ott nyakgallért írtak fel és Fortedolt.Nem igazán volt hatásos a bajomra.Biztattak,hogy majd elmúlik.Majd decemberben a jobb vállam gyulladt be.Egyik nap erős fájdalom mellett be is dagadt és még mellmagasságba sem tudtam felemelni. Ismét orvos (most reumatológiára kaptam beutalót) és Fortedol lett a gyógyszer.Néztek teljes vérképet a gyulladás miatt,de nem mutatott eltérést. 3 hét után tudtam emelni ismét a karomat. Készült idén uh. a jobb vállamról.Ezen áll: Az AC izületben arthrosis látható.A subscapularis ínban a tapadásnál 8x3 mm meszesedés van,felette az ínállomány echoszegény.A supraspinatus ín elülső rostjainak tapadásánál egy 4 mm-es és több apró meszesedés figyelhető meg,itt a bursa falában is megfigyelhetők apró meszek. Mai napig érzek olyan izületi fájdalmat,de a másik karomban is (vándorló).Ön szerint mi a teendő? 42 éves vagyok és sport gyanánt heti 3 x 4-5 km-t kerékpározok a munkahelyemig.Köszönettel válaszát: Krisz