Nyaki gerincsérvre súlyfürdő kérdések és válaszok

Tisztelt Doktornő/ Doktor Úr!
Bal vállövemben van egy izomcsomó , mely szinte állandó jellegű fájdalommal és nyak alsó részének nyomó jellegű fájdalmával jár. Viszont a fájdalom elviselhető, nem kell rá fájdalomcsillapítót szednem. Ha forgatom a fejem, jobb oldalon lentre és fentre néha kisugárzik a fájdalom. Továbbá hirtelen felállás miatti gyakran erősen szédülök. Más tünetem nincs, karom nem zsibbad, szorítóereje normális. 38 éves vagyok, irodai ülő munkát végzek.
MR leletem alapján idegsebész véleménye, hogy fiziko,- illetve balneoterápiával kezeltessem, ha ezek nem használnak, szóba jöhet a műtét. Javasolta a súlyfürdőt, de véleménye szerint ezt nem szívesen írják fel nyaki gerincsérvre a reumatológus orvosok. Javasolta még az autodekompressziós módszerekkel kiegészített McKenzie tornát is.
Kérdésem, hogy Ön az alábbi MR lelet alapján javasolná-e a súlyfürdőt ( ha nem, miért nem) és ezt a tornát, továbbá megfelelő kezelés lenne-e esetemben még a tangentor, ultrahang és a masszázs?
Nyaki gerinc MR CIII - C VII.:
A cervicalis lordosis kiegyenesedett. A corpusok magassága normális. A C V. discuson bal oldali laterális hernia figyelhető meg, mely a myleonon mérséklet, asszimetrikus deformitást okoz, a canalis median-sagittalis síkban mért átmérője 7 mm, szűkebb.
A C VI. discus lapos, a discuson körkörös potrusio figyelhető meg a ventrlis liquortér deformitásával, a canalis átmérője 8 mm, szűkebb. A myelonon számottevő deformitás nem látható. A myelon jelintenzitása normális. A craniocervicalis átmenetben kóros nem detektálható.

Megtisztelő válaszát előre is köszönöm: Ágnes