szorongás tüdőbaj miatt

Kedves doktorúr/doktornő! 18 éves fiú vagyok, körülbelül 3 éve dohányzom. Nem szívok sokat hétköznapokon kb 1-2 szálat, hétvégén kicsit többet. A segítségét szeretném kérni. Tavaly télen (kb 1 év 3 hónapja) a tárolónkban voltunk sokat a barátaimmal és fűtést akartunk csinálni. Kitaláltuk hogy a csőről szedjük le a szigetelést és igy egy radiátorként fog funkcionálni. Leis szedtük, nem tudjuk pontosan hogy üveggyapot vagy kőzetgyapot. kb 8 an szedtük le aztán másnap és meg egy barátom kitaláltuk hogy rakjuk fel a darabokat az ablakba mert nagyon jött be a hideg. Kb fél órát dolgoztam vele és mikor felmentem szüleim mondták hogy az üveg vagy kőzetgyapot és hogy nem szabad belélegezni a porát. Az is problémát jelent számomra hogy a csövet körbeveszi ilyen műanyag héj és oda rejtettük a cigarettánkat kb 2 évig. És talán néha az is üveggyapot poros lett kicsit. De az igazi probléma hogy dolgoztam vele igaz csak fél órát de sajnos azóta nem tudok továbblépni. Miután anyukámék szóltak még akkor, egyből elkezdtem utánaolvasgatni és egyre jobban belemélyültem. Egy hónapig posszttraumás stresszindróma jellegű tüneteim voltak, ezzel álmondtam, ezzel keltem, és megvoltam győződve hogy tüdőrákos leszek. Tüdőszűrőt akarok csináltatni azóta is de nem engedték eddig az orvosok mert hogy ok nélkül nem csinálnak. Mellesleg ez lehetne megnyugatató a tüdőszűrés? (ugyértem kimutatná e igy több mint egy év után ha lenne valamilyen elváltozás?) Szüleim már nem egyszer megnyugtattak hogy sok ismerősük nap mint nap ezzel dolgozik de nem tudok sajnos továbblépni. Azóta járok pszichológushoz (mert emiatt elindult egy lavina és további hipochondriás tüneteim vannak) és 18 évesen érthető hogy nem akar az ember stresszben élni, főleg igy továbbtanulás előtt, és sajnos egyre gyakrabban nyúlok alkoholhoz hogy csökkentsem a szorongást. Köszön szépen a válaszát előre is, remélem nincs nagy baj. :)