Válaszok erre a kérdésre
Tisztelt Érdeklődő!
Az alvászavar szerepel mind a depresszió, mind a szorongásos zavarok tünetei között.
A többi, Ön által leírt tünet inkább szorongásos problémákra utal, ami az Ön helyzetében (munkahely elvesztése) egyáltalán nem meglepő.
Kedves Kérdező!
A leírtak alapján valószínűleg a krónikus szorongással összefüggenek a panaszai, mivel ilyenkor az immunrendszer működése is rosszabb, és a közérzete érthetően romlik. Pszichiáter orvossal kellene konzultáljon, hogy a panaszok hátterét tisztázzák és megfelelő kezelést kapjon.
Dr. Lakatos László
Kedvesem!
A munka elvesztése, illetve az elhelyezkedés nehézsége önmagában is kemény próbatétel, ami okozhat szorongásos tüneteket. Ezt felerősítheti, amennyiben a személyiségkaraktere eleve szorongó, negativisztikus beállítottságú. A lélek diszharmóniája pedig előbb-utóbb testi tüneteket produkál, amint azt már megtapasztalta a leírtak alapján. Amit tehet, hogy elsajátítja és alkalmazza a stresszkezelő technikákat pl. relaxációs eljárásokat. Növeli önismeretét, és tárgyi tudását, hogy így felvértezve minél jobban "tudja állni a sarat", minél jobb feleletet tudjon adni a kihívásokra...
Üdvözlettel:
*** pszichológus
Tisztelt Cím!
A betegségek adódhatnak a kilátástalan helyzettől, önértékelési zavarból, ami meggyengíti az immunrendszert és ilyenkor a betegségek "szabad utat" kapnak. A leírt tünetek szorongásra utalnak, az hogy pontosan mi, pánik, depresszió vagy más,ahhoz több információra lenne szükség.
Mit tesz meg azért, hogy legyen munkahelye? Mennyire, mivel tudja elfoglalni magát napközben?
Azt javasolnám,hogy keresse fel a helyileg illetékes szakrendelést és kérjen egy konzultációt egy pszichológustól.
Üdvözlettel: Kerkápoly Csbáné
