47 éves vagyok. Egy hirtelen mozdulat után éles fájdalom a gerincemből kiindulva deréktájon. Na innentől a legkisebb hajlás is meggondolás tárgyát képezte. Persze az első gondolat, hogy majd elmúlik magától utópiának bizonyult. Néhány nap után lassú javulás, majd egy elhamarkodott mozdulat és kezdhettem elölről az egészet. Deréktájon olyan mintha a hátizom alsó része görcsben állna. Anyukámnak már volt hasonló esete (ő nálunk a házi patikus is egyben annyi baja volt már szegénynek) így az ő tanácsára szedni kezdtem a DICLOFENAC 100 STADA és a MYDETON 150 mg tablettákat. Tudom hogy minden orvos rémálma az effajta attitűd, de it most működni látszik a dolog. Látványosan gyors javulás és egy hét után már egy könnyebb súlyzós edzést is meg tudtam csinálni, persze odafigyelve hogy a gerincoszlopot minél kevésbé terheljem. Futni még necces. Orvoshoz azért nem mentem, mert nem akartam a munkából kimaradni. Van valamilyen "házi terápia", gyógyszer vagy gyógykészítmény ami segíthet hogy újra a régi legyek? Tisztelettel, ***
Válaszok erre a kérdésre
Üdvözlöm!
Ez bizony a lumbago. A gyulladáscsökkentővel és izomlazítóval lehet átmenetileg kezelni a panaszait, de valószínüleg ki fog újulni. Érdemes kemény fekhelyen feküdni és valamiféle gerinctornát (gyógytona, Pilates torna) végezni, vagy úszni.
Azért, ha rendszeresen előfordul érdemes szakembert felkeresni!
Kedves hlaca67!
A megkezdett terápia tökéletes, viszont nagyobb türelemre lenne szükség, mert könnyen kiújulnak a tünetek. Érdemes lenne tovább szedni a gyógyszereket, súlyzózás helyett még tehermentesítés, utána inkább gyógytorna, gyors-, vagy hátúszás és csak azután a súlyzó, amikor már biztosan minden rendbe jött. Azért érdemes lenne szakember felügyeletét igénybe venni mindehhez: Üdvözlettel: dr. Hagymási Miklós
