Könyöktájéki törés

Tisztelt Doktor Úr - Doktor Nő! Tavaly nyáron biciklivel előre estem a két könyökömre, a jobb könyökömön letört az a pici csontocska, ami a könyökre való eséskor általában letörik, eltörik, de azt hiszem, hogy a singcsont vége volt az. Az esés után csak 8 napra rá tudtam menni sürgősségire, röntgen, kaptam 10 napra merevitő gipszet, gipsz levétele után már csak 90 százalékban tudtam kiegyenesíteni a karomat. Kérdeztem az orvostól a kontroll vizsgálaton, hogy akkor ezzel mit lehet csinálni, széttárta a karjait. Voltam annyira tájékozatlan, hogy nem gondoltam a gyógytornára, meg az emberi hanyagság, örültem, h 10 nap gipsszel megúsztam. Tehát így maradt, ezek után 3 hónapot fizikai megterhelés nélkül folytattam, soha nem fájt, - de nem volt már a régi - csak akkor, ha hosszú ideig ugyanabban a pozicíóban volt és utána megmozdítottam. 3 hónap után elkezdtem vele dolgozni, viszonylag nehéz fizikai munkát, változó, két hét után éreztem fájdalmakat az ízületben különböző mozgásoknál, dolgoztam vele 3 hónapot, most ott tartok, hogy már csak 70 százalékig tudom kiegyenesíteni, vállból kell tartanom az alkaromat ha leengedett pozicíóban van. 10 nap pihenő után most újra dolgozok vele, de most miközben nyújtom kifelé és megközelítem a határt, ameddig kitudom, szóval húzódik az alkaromizom, az ínak a karomban, minden, kívül-belül, fájdalom az ízületben bizonyos modulatoknál. Az alkaromat úgy érzem, mintha valami idegen testrész lenne. Néha recseg-ropog az ízület. Gondolom műtétre lesz szükségem. A régi mozgástartományt műtéttel vissza lehet egyáltalán nyerni? Még nem tudok vele orvoshoz menni mivel külföldön vagyok. Nagyon aggódok, ilyen fiatalon nem akarok rokkanttá válni. Önnek mi a véleménye? Válaszát előre is Köszönöm! Üdv, ***