Mi a vaginizmus?
A vaginizmus olyan női szexuális fájdalommal járó állapot, amelyben a hüvelybemenet körüli izmok akaratlanul, görcsösen összehúzódnak, így lehetetlenné vagy rendkívül fájdalmassá téve a behatolást – legyen az pénisz, ujj, tampon vagy nőgyógyászati vizsgálathoz használt eszköz.
Ez az állapot jelentősen megnehezítheti a szexuális életet, a nőgyógyászati vizsgálatokat és akár a tamponhasználatot is.
Típusai
- Elsődleges vaginizmus: soha nem volt sikeres hüvelyi behatolás az illető életében
- Másodlagos vaginizmus: korábban már sikerült fájdalommentes behatolás, de később kialakult a görcsös reakció
- Szituációs vaginizmus: csak bizonyos helyzetekben jelentkezik
- Teljes vaginizmus: minden behatolási kísérletnél jelentkezik a görcs
Tünetek és jelek
A bőr és a szeméremtest környékén
A behatolási kísérletkor a nagy- és kisajkak megfeszülhetnek, a combok gyakran ösztönösen összezáródnak. Sok nő úgy írja le, hogy a szeméremtest területe „bezárul”.
A nyálkahártya és a hüvely reakciója
A hüvelybemenet körüli izmok erős, fájdalmas összehúzódást mutathatnak. A behatolás sokszor már kis mértékben is nehéz vagy lehetetlen. Gyakori az égő, szúró, hasító fájdalom már a legkisebb kísérletnél is.
Okok és kiváltó tényezők
A vaginizmus hátterében gyakran pszichés és fizikai tényezők együttes jelenléte áll. Leggyakoribb okok:
- erős szexuális tabuk, nevelésből adódó félelmek
- korábbi fájdalmas nőgyógyászati vizsgálat
- nemi erőszak, szexuális zaklatás, rossz szexuális élmény
- szorongásos zavarok, teljesítési kényszer
- ismerethiány, irreális elvárások a szexszel kapcsolatban
- egyes fájdalommal járó nőgyógyászati állapotok
- alacsony önbecsülés, testképzavar
Megelőzés
A vaginizmus nem minden esetben előzhető meg, de sokat segíthet:
- egészséges, ítélkezésmentes szexuális nevelés
- a saját test megismerése, relaxációs technikák
- traumák feldolgozása szakember segítségével
- nyitott kommunikáció a partnerrel a félelmekről és igényekről
- kíméletes, megfelelően előkészített nőgyógyászati vizsgálat
Kezelés
Enyhe esetek
A legtöbben jól reagálnak az alábbiakra:
- szexuálterápia és szükség esetén páros konzultáció
- relaxációs és légzéstechnikák
- külső genitáliás deszenzitizáció
- kismedencefenék-terápia, az ellazítás megtanulása
- vaginális dilatátorok fokozatos használata szakember irányításával
Súlyos, tartós esetek
Ilyenkor gyakran szükséges:
- hosszabb távú pszichoterápia
- nőgyógyászati kivizsgálás az egyéb fájdalomokok kizárására
- kismedencefenék-fizioterápia
- egyes esetekben speciális, egyéni elbírálású beavatkozások mérlegelése
Gyógyulás és kilátások
A vaginizmus jól kezelhető állapot. A javulás mértéke és üteme egyéni, de megfelelő terápiával sok érintett nőnél jelentős javulás érhető el, és a fájdalommentes behatolás is lehetővé válhat.
Fontos figyelmeztetés
Soha ne erőltesd a behatolást! Ez a görcsös reakciót tovább erősítheti és mélyítheti a félelmet. A vaginizmus nem „akaraterő” kérdése, ezért a sikeres javuláshoz gyakran több szakember együttműködésére van szükség.
Ha fájdalmat tapasztalsz behatoláskor, fordulj szakemberhez – minél korábban kezdődik a kivizsgálás és a kezelés, annál jobb az esély a javulásra.
