Január óta súlyzós edzésekre járok, ahol főleg erőemelő gyakorlatokat végzünk. Guggolás és felhúzás közben jelentkezett egy fájdalom a lábam elülső/oldalsó részén (körülbelül ahol a csípőmbe "csatlakozik").A fájdalom különösen akkor érezhető mindkét oldalon, szimmetrikusan, amikor például felhúzásnál hátratolom a fenekemet és enyhén hajlítom a térdemet (tehát a mozgás felső szakaszában). Guggolásnál szintén a felső szakasz fájdalmas, van, hogy beleremeg a lábam a mozgásba, mintha "nehéz volna valamit hajlítani". Pontosan nem tudom megmondani, vagy kitapintani, hol fáj. Próbálkoztam a psoas, a farizom, a csípő/derék különféle merevítő, támasztó izmainak nyújtásával, de nem sokat segített. Mindig bőséges bemelegítést végzek, nyújtok, SMR hengert használok. A fájdalom időnként már egészen kis súlyok esetén is jelentkezik, sőt akár súly nélkül is, bár a mindennapi mozgásban szinte egyáltalán nem korlátoz (esetleg ha rosszul hajolok, de ez nem derékfájás/hátfájás). Próbáltam különféle terpesz-szélességet és a lábfejemet kifelé/befelé forgatni. Voltam egy manuálterapeutánál, talán mintha ideiglenesen kicsit jobb lett volna, de nagy változást nem hozott. Egy hónapig mellőztem az említett mozgásokat, ekkor például a guggolás újrakezdésénél megszűnt a fájdalom, de kis idővel (és a merevlábas felhúzás beiktatásával) újra előjött. Ön szerint mi lehet ez, mi jut még eszébe az eddig felsoroltakon kívül, mivel lenne érdemes megpróbálkozni? Kérem, arról is írjon, érdemes-e reumatológushoz fordulni, vagy gyógytornászhoz? A sportot mindenképpen folytatni szeretném.
Jó napot! 48 éves nő vagyok. Otthoni több heti takarítással megerőltettem a jobb karom, alkar feszítőizmaiban (főleg ECRB) lüktető állandó fájdalom alakult ki és a jobb könyök egy ponton nyomásra érzékeny volt. Azonnal pihentettem, három hét alatt az izomfájdalmak elmúltak. Ekkor finom nyújtó és erősítőgyakorlatokba kezdtem, ami után a jobb könyéknél egy új, enyhe, de spontán és erőltetésre (emelés, csavarás) is megjelenő fájdalom alakult ki. Egy fizikoterapeuta masszírozással, ultrahanggal, triggerpontoldással, nyújtással, tape-pel kezel két hete. Tanácsára otthon is nyújtottam és könnyű erősítő gyakorlatokat végeztem, de a könyökfájdalom csak romlott. Azóta csak nyújtok, de tovább erősödik a fájdalom, már a felkar hátsó része felé is sugárzik, és új izomfájdalmak is kialakultak az alkar egyéb feszítőizmaiban. A karom óvatosan használom, minden erőltető mozdulattól kímélem. Kérdésem, hogy mi lehet a folyamatos romlás oka, mi a teendő?
Tisztelt Orvosok! 35 éves férfi vagyok, 180cm magas, 90kg testsúllyal rendelkezem. Egy olyan problémám van, hogy gyerekkoromban nem lett megfelelően kikezelve a tyúkmellem, így a mai napig is - nem vészesen -, de jól láthatóan előre nyomódik a szegycsontom. A közérzetemben nem okoz problémát, viszont a párommal való együttlétek során, ahogy ő fogalmaz "nehéz vagyok és szúrnak a bordáim". Tehát, az intimitás megfelelő megélésében korlátozva vagyok. Próbáltam edzeni, fogyókúrázni, de 5 kg leadását követően erősödött a probléma. Hason fekve szeretek aludni, de szúrnak a saját csontjaim, ha nem vagyok legalább 90kg. Műtétet nem szeretnék, sokat úszok, járok edzőterembe ahogy időm engedi, de 2 éve hiába próbálom korrigálni a problémát, inkább erősödni látom. Mit javasolnak, milyen gyakorlatokkal, esetleg segédeszközökkel tudnám csökkenteni a tyúkmell nevű esztétikai problémát, a bordacsontjaim "szúrkáló" hatásával együtt úgy, hogy még fogyjak is egy kicsit? Olyan kérdés is felmerült bennem, hogy vannak-e veszélyei a tyúkmell lenyomását segítő eszközök felnőtt korban történő alkalmazásának? Válaszukat előre is köszönöm! Üdvözlettel, ***
Jo napot! 17eves lany vagyok. egy es fel eve edzek(guggolok, fekvo, has, huodszkodas), sajnos elegedetlen voltam a fejlodesemmel es sullyal guggoltam....vegul kiderult hogy egesz vegig rosszul guggoltam es a terdemet tonkre tettem ami mellett meg pincerkedtem is. Mikor megyek az utcan a terdem elulso feleben van egy fura erzes mintha jonne ki valami, mintha a terkalacsomnal laza lenne es ezert kenyelmetlen e menes. ha felvagyok allva es lazan tartom a terdeimet akkor a fajos terdemnel, ugyanis csak az egyik faj, a terdkalacsnal laza, picit megvan pupusodva mig az egezseges terdem kozepe nem pupos. Mi lehet az oka? :( nagyon rossz. Meg hasazni sem tudok...akar milyen gyakorlatot hasznalok amihez az alsotestet kell hasznalni a terdem akadalyoz...olyan kenyelmetlen erzes, hogy abba kell hagyjamolyasmi mintha surlodna de nem faj... tovabba sokat kattog, mint bemelegitesnel mint guggolas kozbe az also pozicioba
Tisztelt Dr! A 21 hónapos lányomnak mind a két lábán a második ujja felfelé áll és ahogy nő egyre többször fájlalja.Úgy látom mintha nem tudná a nagy és középső lábujja közé betenni a második ujját.Ez kezelhető a jövőben? Házi orvosunkhoz 3 hét múlva van időpontunk, de addig is szeretném magam megnyugtatni hogy javítható a helyzet. Válaszát előre is köszönöm ***
2001.december RTG lelet 2 ir. L-S gerinc rtg. felvétel: A lumb. gerincszakaszon mérs. fokú jobbra konvex torsios scoliosis van. A csikolyatestek magassága megtartott. A zárólemezek épek. Medence rtg. felvétel: Mk. Combfej a vápban helyezkedik el. Jobboldalt az izületi rés bewszűkült, subchondurálisan a vápatetöben és a combfejben is kiterjedt sclerosis látszik. A combfej craniális peremszélén csontos felrakódás van. A jobboldali combnyak az ellenoldalihoz viszonyítva varus állású. Vélemény: Coxarthrosis l.d. ezután átküldtek a megyei kórházba 2002.január Beutaló dg Arthosis k.m.n M1990 kimenő-diagnózis: M1990 Arthosis k.m.n. Status: Jobb csípőizületi mozgások kp. fokban kötöttek, fájdalmatlanok. Bal oldali csípő és L. S gerinc mozgásai kivehetők, fájdalmatlanok. Beteg traumás gyulladásos előzményről nem tud. Dg. Coxarthrosis l.d. Korára való tekintettel egyenlőre opus nem javasolt. Jav.Sz. e. gyógyszeres th. rendszeres torna. úszás, kerékpározás. 2014.május RTG lelet Medece a-p ir. rtg. felvétel: Jobb oldalon a csípőizület jelentősen szűkebb, mind az ízvápa, mind a femurfej inhomogén, scleroticus szerkezetű, peremeikn meszes felrakódás figyelhető meg, bal oldalon ép viszonyok. L. Gerinc 2 ir. rtg. felvétel: az L.V. iv. rész beszűkült, itt kisizületi arthosis is megfigyelhető. egyéb kóros eltérés nincs. 2014.június RTG után az ortopedian Status: Jobb alsó végtag 1 cm-el rövidebb Jobb csipő flexió 0/90 fok, a többi mozgás nem vehető ki. bal csípő mozgásai kivehetők Lasseque mko. negatív L-S gerinc mozgásai kissé beszűkültek. L-S és jobb oldali SI rés felett jelez nyomásérzékenységet. Diagnózis M1690 Coxarthrosis, k.m.n M4780 Spondylosis lumb M2170 Végtaghossz különbség (szerzett) rendszeres csípőtorna- kerékpározás javasolt TEP beültetés javasolt ------------------------ a végtaghossz különbség a combnyak különbség miatt van, kb 1 cm, medence sérülés miatt, elvileg el volt törve, és a jobb oldala feljebb került, lehet születésnél, 2001-ig nem tudtam erről az első rtg. felvétel nálam van (2001) azon látszik jobb oldalon "sarokéket" hordok, ami a végtaghossz különbségen segít Idén leszek 33 éves, még nem szeretnék műtétet, lehetőleg később sem, így amit lehet meg szeretnék tenni ennek elkerülése érdekében. Állandó fájdalmam nincs, időnként fáj, pl van hogy ülésből felkelve, változó mikor és az intenzitása is. Gyógyszert nem szedek. Jelenleg gépkezelő vagyok, így 8 órát állok CNC gép mellett, alkalmasságin eltitkoltam a betegségemet, de nem szeretném ha ebből bármi gondom lenne, főleg ha az állapotom romlana. Szeretnék tanácsot kérni Mivel lehet ezen javítani? Mi az amit kerüljek? Milyen munkát végezhetek? pl álló munka, fizikai munka, milyen korlátozásokkal, vagy inkább csak ülő munka Sajnos csak a hátrányait tapasztalom, nincs benne abban a listában sem ami adókedvezményre jogosít. Arról meg semmit sem tudok, hogy a "megváltozott munkaképesség" rám vonatkozik e. Várom Válaszukat. ***
Tisztelt Szakértő ! 3 hónapja szenvedek csuklo fájdalomtól mindkét csuklomban, Mindkét csuklom faj a két szélen. Terhelesre szúr,feszül.Az orvos inhuvelygyulladast állapított meg.Sima gyulladáscsökkentő hatástalan volt, most fejeztem be egy rheosolon nevű szteroid gyógyszer szedeset, de csak a csuklom ropogasat szüntette meg valamennyire.Terhelesre ugyanúgy faj,es a csuklom korzesekor merevnek erzem a csuklom.Mi lehet a gyógymód a számomra? Koszonom szepen
Tisztelt Szakértő ! 3 hónapja szenvedek csuklo fájdalomtól mindkét csuklomban, Mindkét csuklom faj a két szélen. Terhelesre szúr,feszül.Az orvos inhuvelygyulladast állapított meg.Sima gyulladáscsökkentő hatástalan volt, most fejeztem be egy rheosolon nevű szteroid gyógyszer szedeset, de csak a csuklom ropogasat szüntette meg valamennyire.Terhelesre ugyanúgy faj,es a csuklom korzesekor merevnek erzem a csuklom.Mi lehet a gyógymód a számomra? Koszonom szepen
Üdvözlöm! 3-4 hònapon keresztül heti 4 alaklommal futottam nyáron 8-10 km / alkalom. Mindenki mondta hogy ne terheljem magam ennyire de mivel gyorsan fogytam nem foglalkoztam senkivel. 15 kg-tòl sikerült is megszabadulnom ami a terhesség alatt szalad fel rám. (Soha nem sportoltam ennyire keményen és sokak szerint és mostmár szerintem is tùlzásba vittem. )Szeptemberre azonban mikor egyik alkalommal futni mentem kb. 2 km után fájninkezdett az egyik térdemnél kìvül oldalt. 4 km-nél álltam.meg mert már felfelé és lefelé is iszonyù fájdalom sugárzott a lábamba. Mire hazasétáltam addigra szinte el is mùlt. Másnap nem is éreztem semmit. Ez azòta is îgy van, sőt guggolásokat os szoktam csinálni és semmit nem érzek olyankor sem. Vártam egyhetet megpròbáltam ùjra de megint ez történt. Legutòbb kb. 1 hònapot pihentettem de nem változik semmi sajnos. A kérdésem az hogy lehet-e vajon itthon tenni a javulásért (kenőccsel vagy gyògyszerrel, további pihentetéssel) vagy mindenképpen el kell menjek orvoshoz? Mi lehet a baj?Persze ha kell elmegyek az orvoshoz csak elég nehéz megoldani mert nem tudom kire bìzni a gyereket. Vele is megoldottam már ha muszáj volt csak legutòbb az egyik orvos leüvöltötte a fejemet mert el mertem vinni a gyerekemet a rendelésére. De ez nem ide tartozik :-( Szòval ezért vagyok kìváncsi az Ön véleményére először. Válaszát előre is köszönöm!
Tisztelt Szakember! Ortopéd szakorvos röntgen felvétel alapján megállapította hogy veleszületett csípődiszplázia problémám van. Szeretném tudni milyen sportot, gyakorlatokat végezhetek? Jelenleg tornázom(hanyatt fekve lábemelések, csípő emelések, felülések) és hullahoppozom. TORNA: https://www.youtube.com/watch?v=8z_cP0TmQjI Előre is köszönöm ha tud segíteni. ***
Tisztelt Doktor! Lassan 7 éve már,hogy térdficamom volt,eredménye részleges szalagszakadás lett. A térdem instabil,egy rossz mozdulat és kifordul,rándul,mindig visszamegy magától. Ám napokig tartó fájdalommal jár ilyenkor mindig. Az utóbbi egy hétben vettem észre,hogy a sérült lábamon fájdalmas visszerek jelentek meg,az achilles inam is fáj,olykor szúr a térdem belsö fele,és a térdhajlatom felsö comb felöli része is szúrkál,föleg ha hajolok,vagy fel állok. Mi a jobb a lábamnak,tornázzak rá,esetleg pihentessem? gyalogoljak többet? Köszönöm elöre is válaszát,tisztelettel: ***
Tisztelet dr úr!A reumatológus küldött el rtg re.De nem mondott semmit,és szeretném tudni,van e komoly eltérés?A cista kicsit megrémít,köszönöm. Radiocarpalis rés mko. mérs. szűkebb. Radius izfelszínén enyhe subchondralis sclerosis. IC, CMC rések lényegében megtartott tágasságúak. Iz.-i peremek jelzett mértékben, elsősorban jobb oldalon megnyúltak. Jobb oldalon prox. és distalis kéztőcsontok területén több kisebb 1-3 mm-es csont cysta ábrázolódik. Többi kisizületi rés tágassága mko. lényegében megtartott. Izfelszínek épek. DIP izületek peremén látható apró peremszéli megnyúlás, 1-1 apró tűhegynyi degeneratív cysta.
Hüvelykujj ízületi gyulladásából kialakuló, ínhüvelygyulladás,pattanó ujjra,használna?Műtétet csak végső esetben szeretnék.
Tisztelt Orvosok! Egy fél éve felállás, és néha mozgás közben is hangosan kattanó hangot ad a bal csípőm. Eddig fájdalom nélkül, viszont mostanában fájdalmasabb, kötöttebb is a csípőízületem. Kérdésem: Elég e a kimozgatás, torna vagy feltétlenül orvoshoz kell-e fordulnom vele. Köszönettel várva válaszuk: ***
Másfél hónapja egy hosszabb biciklizés után,megfájdult a jobb kéz hüvelykujj alsó ízülete.47 éves vagyok, és néha szokott zsibbadni is a jobb kezem. A fájd.ra helyileg kenőcsöket alkalmaztam, de nem múlt.A háziorvos Movalist írt, és reumatológiára, és kézsebészetre küldött.Sajnos kialakult egy pattanó ujj is, amit a kézsebész megállapított,és csak műtét jöhet szóba.Amit én nem szeretnék, amíg nem tudok más szakvéleményt, ill. kezelést. Köszvény, ízületi gyulladás stb irányában nem is javasolt kivizsgálást a sebész.Reuma szakrendelésre csak aug. elejére kaptam időpontot. Ön mit javasol?Nem szeretnék műtétet, utána hosszas betegállományt, mert dolgozom. Injekció, gyógyszer, ujjrögzítő,vagy másfajta kezelés ajánlott? Köszönöm szépen.
T. Doktor ÚR ! Bal lábszár középső külső részén iszonyú fájdalom, állva, lépéseket téve.Felkelés után a bal far forgótól lefelé rövid villanás szerű fájdalom a lábszárig, majd a fájdalom főleg a lábszárból sugárzik, annyira fáj, hogy mire kiérek a fürdőszobába hideg veríték veri ki a felső testemet ! Ülve, fekve nem, leguggolni is tudok. Bokám nem vizes, a lábfejem nem hideg, a lábszár csak kicsit duzzadt, nem vörös, vércukrom határon belül, vérnyomásom 130/80 0,5 szem Lokrent szedve, 65 éves vagyok.A lábszár szereti a melegített gél zacskót, meleg fürdőt, de 5 perc után elkezd fájni ha menni kívánok vele. Előzmények: a forgóból kiinduló fájdalom 2-3-r már előfordult 2 héten belül felkelés után úgy hogy megállított, de elmúlt .A múlt hét kedden két kisebb fa gyökereit távolítottam el, gépi fűrészelés baltázás guggolva, félig földön ülve, de aznap semmi ! Másnap felkeléstől indult el növekedve a fájdalom. Csütörtök pénteken már annyira fájt, hogy nem tudtam elmenni a házi orvosomhoz ! Nekem a bal oldalammal voltak már problémáim sarok, lábfej fájás-- /ultrahang, géles sarok betét /, teniszkönyök / ultrahang kezelés /, ezért vannak felírt gyógyszereim. Jelen esetben alkalmaztam Apranax 550 két napja 2x1/nap, Myoflexin 250 2 napja 3x1 /nap Voltaren 20 gél forte sokszor.Javulás minimális, viszont ma vasárnap reggel a fürdőszoba után a Voltaren gél mintha 10x jobban hatott volna !? Jobb felemen semmi probléma ! Kérem tanácsukat, értékelésüket, mi várható a bal oldalon ? Köszönettel ***
Tisztelt doktor nő-doktor úr! már több mint 1 hónapja nem múlik jobb lábam lábujjainak fájdalma, reumatológián voltam, röntgen készült, vért vettek, minden eredményem jó lett ( süllyedés, crp, húgysav) a lábfejem-bokám is vizesedik, de csak a jobb. Azt hozzátenném hogy sokat kell ülnöm, munkám miatt, viszont azóta vizesedik, amióta előrehaladottabb lett ez a lábujj fájdalom, előtte soha nem vizesedett. A reumatológus tovább küldött ortopédiára, de oda majd csak nyár végére kaptam időpontot... nem tudom mi lehet ez egyáltalán, de a kisujj melletti ujjammal kezdődött a fájdalom, duzzadással, és ahogy teltek a napok elkezdett fájni a többi ujjam is, plusz még a külső boka is, a talpélnél is fáj, de a lábujjaim a legjobban, pirosabbak mint a bal, duzattabbak, és nyomásra fájnak az ízületek, a reumatológus szerint nem köszvény, de ízületi folyadék mintát nem vett, talán mert nem gondol köszvényre. Lehetséges hogy mégis köszvény? vagy mi lehet ez hogy nem múlik el már több mint egy hónapja? A reumatológus azt írta a papíromra hogy metatarsalgia. Válaszát előre is köszönöm.
Járásnál elkezd fájni a bal lábizomzat (a combnál és a vádliban is), majd elérzéstelenedik. 5-10 perces pihenő után újra el tud menni kb. 50 m-t. Dopler vizsgálatnál érszűkületet nem állapítottak meg. Nem tudom lényeges-e : férfiről van szó, 62 éves. Kérem, segítsenek, hogy milyen orvoshoz tudok fordulni, vagy melyik területhez tartozik. Válaszukat előre is köszönöm.
Jó napot kívánok doktor Úr/Nő! Egy napon kb fél éve észre vettem amikor behajlított térddel ültem, hogy a bal térdemen egy pukli keletkezett, ami kemény mint a kő és kb borsó szem nagyságú. Semmiféle fájdalmat, kellemetlenséget nem okoz. Annyi, hogy azóta ha fekszem és behajlítom a térdem, akkor néha ropog. Ez a dudor előtt nem volt. Semmi sérülés, húzódás, baleset nem ért. Vajon mi lehet ez? 26 éves férfi. válaszát előre is köszönöm.
Jó napot kívánok doktor Úr/Nő! Egy napon kb fél éve észre vettem amikor behajlított térddel ültem, hogy a bal térdemen egy pukli keletkezett, ami kemény mint a kő és kb borsó szem nagyságú. Semmiféle fájdalmat, kellemetlenséget nem okoz. Annyi, hogy azóta ha fekszem és behajlítom a térdem, akkor néha ropog. Ez a dudor előtt nem volt. Semmi sérülés, húzódás, baleset nem ért. Vajon mi lehet ez? 26 éves férfi. válaszát előre is köszönöm.